Powered by Blogger.

Faktor Penyebab Kurangnya Berat Badan

Berat badan kurang atau bisa disebut juga berat badan di bawah normal seringkali menjadi masalah bagi Anda. Selain masalah kegemukan adalah masalah berat badan di bawah normal. Penyebab berat badan kurang sebenarnya bukan hanya kurang asupan makan bagi tubuh.

Faktor Penyebab Berat Badan Kurang atau Di Bawah Normal
Ada hal-hal lain yang harus Anda ketahui. Berat badan kurang bisa menyebabkan Anda menjadi cepat lemas dan stress. Berat badan ideal tentunya menjadi dambaan bagi setiap orang. Berikut faktor-fakotr  penyebab berat badan kurang atau di bawah normal.
Berikut penyebab berat badan kurang atau di bawah normal:

1. Faktor Genetik
Ya, faktor genetik ini memiliki peran yang sangat besar sekali. Bahkan faktor genetik memiliki peran sekitar 33% terhadap berat badan Anda. Kemungkinan seseorang bisa gemuk atau kurus adalah salah satunya faktor keturunan. Sebagai contoh Anda makan banyak dan berkali-kali dalam setiap hari. Namun berat badan Anda tetap saja kurang atau di bawah normal. Kemungkinan ada faktor genetik kurus yang diwariskan oleh orangtua Anda.

2. Gaya Hidup
Faktor kedua ini memiliki arti yang sangat kompleks. Gaya hidup bisa menyebabkan berat badan Anda berkurang atau tidak pernah naik. Misalnya Anda seorang perokok. Orang yang merokok akan ditemukan nikotin yang bisa mengaktifkan neuron dibagian otak (hipotalamus). Penelitian ini dilakukan di Amerika Serikat. Sistem saraf inilah sebagai penekan nafsu makan yang akan memiliki kecenderungan untuk lebih malas makan.

Pernah kita mendengar para perokok mengatakan “lebih baik tidak makan daripada tidak merokok”. Ini jelas membuktikan bahwa ia lebih mementingkan merokok daripada makan. Jika Anda ingin berat badan Anda tidak berkurang dan bisa normal, rubahlah gaya hidup Anda seperti kurangi merokok, tidurlah yang  teratur dan kurangi minum alkohol.

3. Faktor Usia
Faktor usia juga memiliki pengaruh yang signifikan mengapa berat badan Anda kurang? Semakin bertambahnya usia menyebabkan berkurangnya tubuh untuk menyerap nutrisi. Hal ini yang menyebabkan berat badan Anda berkurang. Jika sudah tua walaupun makannya banyak bisa jadi berat badan tidak bertambah.

4. Penyakit
Penyakit bisa menyebabkan berat badan Anda di bawah normal. Penyakit-penyakit tertentu seperti TBC, ASMA, Diabates dan penyakit saluran pencernaan yang lain dapat menyebabkan penderitanya sulit untuk menaikkan berat badan. Yang ada berat badan semakin berkurang. Untuk penyakit tertentu disarankan untuk konsultasikan ke dokter agar berat badan tidak semakin menurun.

5. Malas Makan
Malas makan jelas menyebabkan berat badan kurang. Jika tidak mau makan darimana tubuh dapat asupan gizi. Bagaimana metabolisme tubuh bekerja dengan baik. Caranya Anda harus mengonsumsi makanan setiap hari sesuai anjuran. Jangan lupa juga konsumsilah jenis makanan yang cocok buat tubuh Anda.

Ada lima faktor penyebab berat badan kurang atau di bawah normal. Semua tergantung pada diri Anda. Bagiamana Anda bisa  merubah gaya hidup. Usahakan jika berat badan setiap hari semakin berkurang untuk tidak malas konsultasi ke dokter.

Biar dicek apa penyebab berat badan semakin menurun. Mungkin ada penyakit yang belum terdeteksi atau ada faktor-faktor lain yang belum Anda ketahui. Semoga ulasan tentang faktor-faktor penyebab berat badan kurang atau di bawah normal ini bisa bermanfaat buat Anda.

0 comments:

Post a Comment